Biên phòng - Tìm kiếm việc làm có thể là một quá trình kéo dài. Giai đoạn này có thể gây ra những căng thẳng và áp lực hay thậm chí là chán nản, đặc biệt đối với ứng viên thất nghiệp đã lâu hoặc đã tìm việc trong thời gian dài. Do đó, việc duy trì suy nghĩ tích cực là điều rất quan trọng. Sự tích cực có thể giúp bạn vượt qua những khó khăn và tìm việc một cách hiệu quả.
Trong bài viết này, hãy cùng khám phá những bí quyết để giúp duy trì sự tích cực trong thời gian tìm việc làm Đồng Nai mới nhất hay bất cứ nơi nào khác nhé.
Xác định mục tiêu cụ thể
Một trong những cách quan trọng nhất để duy trì tư duy tích cực trong quá trình tìm việc là xác định mục tiêu cụ thể. Hãy tạo ra một danh sách những mục tiêu rõ ràng về việc làm mà bạn muốn có, ví dụ như bạn đang tìm kiếm công việc gì hay mức lương bạn mong muốn là bao nhiêu. Khi có mục tiêu cụ thể, bạn sẽ có định hướng rõ ràng để tìm việc và dễ dàng hơn trong việc tập trung để đạt được mục tiêu đó, tránh trạng thái hoang mang giữa bạt ngàn vị trí tuyển dụng.
Tạo thói quen tìm kiếm việc làm hàng ngày
Để duy trì tinh thần tích cực, bạn có thể thử coi việc tìm việc làm là một công việc chính thức để tạo thói quen dành thời gian cố định hàng ngày cho nó.
Một lời khuyên hữu ích là bạn nên tìm việc vào những khoảng thời gian hành chính như khi bạn đi làm. Việc đặt thời gian cố định giúp giúp giữ cho quá trình tìm việc ở trong tầm kiểm soát và bạn sẽ có động lực để duy trì “công việc” hơn.
Ngoài ra, với thói quen “làm việc” như vậy, bạn có thể cân bằng cuộc sống dù đang trong giai đoạn khó khăn và giảm cảm giác bất an, hoảng hốt cố gắng tìm việc vào buổi tối hay vào “hạn chót”.
Phân tích SWOT cá nhân và tập trung vào những điểm mạnh
Phân tích SWOT (Strengths, Weaknesses, Opportunities, Threats) là một cách hiệu quả để giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân. Để duy trì tư duy tích cực, bạn cần tập trung vào những điểm mạnh của bạn và cố gắng khắc phục điểm yếu. Việc ghi nhớ và phát triển những thế mạnh sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn trong quá trình tìm việc và tích cực hơn vì bạn có khả năng trở thành một ứng viên đầy tiềm năng.
Ghi chép lại thành tựu cá nhân và kỷ niệm tích cực
Hãy nhớ lại và viết ra những thành tựu hoặc thành công mà bạn đã đạt được quá khứ. Điều này giúp bạn thấy tự tin hơn và có động lực trong quá trình tìm kiếm việc làm. Đó có thể là tốt nghiệp loại giỏi, vượt KPI, những bài học quý báu từ quá khứ, những kỷ niệm vui vẻ hoặc bất cứ điều gì bạn tự hào về bản thân. Việc ghi chép những điều tích cực này giúp bạn nhớ rằng mình đã từng có những thành công và hạnh phúc trong cuộc sống và bạn có khả năng đạt được nhiều điều hơn thế nữa.
Dành thời gian để gặp gỡ và kết nối với mọi người
Thay vì chỉ tập trung vào các kênh tuyển dụng online, bạn hãy thử gặp gỡ và kết nối trực tiếp với mọi người cùng ngành nghề, người quen hoặc đồng nghiệp cũ. Bạn đừng ngại hỏi họ về công việc để hiểu hơn về thị trường việc làm hoặc để được hỗ trợ tìm kiếm cơ hội việc làm. Khi có nhiều cơ hội việc làm hơn, dĩ nhiên bạn sẽ giảm bớt được những lo lắng tiêu cực trong quá trình tìm việc.
Mặt khác, những cuộc gặp gỡ với người thân và bạn bè thân thiết cũng có thể giúp bạn giảm bớt suy nghĩ tiêu cực. Bạn có thể chia sẻ với họ về mục tiêu và khó khăn mà bạn đang gặp phải. Được lắng nghe là một cảm giác tuyệt vời giúp bạn cảm thấy tích cực hơn. Ngoài ra, người thân và bạn bè có thể cho bạn những lời khuyên hữu ích, khích lệ bạn vượt qua những thời điểm khó khăn.
Dành thời gian nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân
Bạn không nên quá tập trung vào tìm kiếm các cơ hội việc làm vì điều này có thể làm gia tăng cảm giác căng thẳng. Để có được suy nghĩ tích cực, bạn cần cho bản thân thời gian để thư giãn và chăm sóc sức khỏe tinh thần cho bản thân. Bạn có thể đọc một cuốn sách, thỉnh thoảng xem vài bộ phim vui vẻ, tập thể dục mỗi ngày, làm những điều mình thích, đi dạo hoặc thậm chí là đi du lịch đâu đó... Những điều này đều là việc làm tích cực giúp bạn có một tinh thần lạc quan và tạo ra khoảnh khắc thư giãn để giảm lo âu và căng thẳng.
Tham gia các hoạt động xã hội
Song song với tìm kiếm việc làm, bạn có thể tham gia vào các hoạt động xã hội hữu ích như tình nguyện để cảm thấy cuộc sống có mục đích hơn. Tham gia vào các hoạt động tốt làm tăng cường sự tự tin, tạo cơ hội mới và thấy mình có ích với cộng đồng. Điều này cũng có thể làm dịu đi sự căng thẳng trong quá trình tìm kiếm việc làm.
Hà Phương