4 cách giúp người mất ngủ "Bớt lo âu, ngủ sâu sảng khoái" không dùng thuốc
Mất ngủ gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe và làm giảm chất lượng cuộc sống. Để tìm lại giấc ngủ, bạn có thể áp dụng một số phương pháp không dùng thuốc nhưng cực kỳ hiệu quả.
Đường dây nóng: 0983449277 - 0913303903 - 0912325336Thứ sáu, 05/07/2024 04:13 GMT+7
Từ khóa: "rối loạn lo âu."
Nhân tuyến giáp Tirads 3 và cách điều trị bệnh hiệu quả, tránh phải mổ
Nhân tuyến giáp Tirads 3 là một bệnh lý thường gặp. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về tình trạng này. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp được những băn khoăn: Nhân tuyến giáp Tirads 3 có nghĩa là gì? Biện pháp khắc phục như thế nào cho hiệu quả mà vẫn an toàn?
Mất ngủ 8 năm, cựu chiến binh U80 lấy lại giấc ngủ ngon chỉ sau 1 tháng
Suốt 8 năm, ông Ninh Công Quang (72 tuổi, KĐT Mậu Lương, Kiến Hưng, Hà Đông, Hà Nội) khổ sở vì mất ngủ. Những buổi tối trằn trọc trên giường, ngủ chỉ 3 – 4 tiếng nhưng tỉnh dậy vài lần giữa đêm… khiến ông lúc nào cũng lờ đờ, mệt mỏi.
Cẩn trọng thiếu máu não tăng cao vào mùa nóng
Thời tiết nắng nóng là điều kiện thuận lợi khiến nhiều bệnh về tim mạch gia tăng, trong đó phải kể đến thiếu máu não. Nắng nóng kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, dễ ốm, đặc biệt là những người có bệnh mạn tính, tiền sử tăng huyết áp, tim mạch, mỡ máu cao… dễ bị thiếu máu lên não, tăng nguy cơ đột quỵ.
Dấu hiệu nhận biết rối loạn tiền đình sớm
Rối loạn tiền đình tuy không nguy hiểm nhưng nếu không phát hiện sớm bệnh có thể chuyển biến sang các biến chứng nguy hiểm. Nhận biết và ghi nhớ các dấu hiệu rối loạn tiền đình sẽ giúp bạn xử lý bệnh kịp thời.
Bí quyết vượt qua rối loạn thần kinh thực vật, rối loạn lo âu nhờ thảo dược quý!
Ai từng mệt mỏi vì những cơn đau đầu, chứng mất ngủ hay cảm giác tim đập nhanh, giống như sắp nhảy ra khỏi lồng ngực, cùng với đó là luôn cảm thấy hồi hộp, hốt hoảng, sợ hãi đám đông chắc hẳn sẽ tìm thấy mình trong câu chuyện của chú Đoàn Thế Chuẩn (trú tại thôn Trà Bình Tây, xã Mỹ Hiệp, huyện Phù Mỹ, tỉnh Bình Định). Cùng nghe chia sẻ của chú Chuẩn về hành trình tìm lại niềm vui trong cuộc sống, chiến thắng chứng rối loạn thần kinh thực vật, rối loạn lo âu chỉ sau 3 tháng!
Thiếu tướng Trịnh Ngọc Huyền - Người con của quê hương Khu Cháy anh hùng
Thiếu tướng Trịnh Ngọc Huyền tiếp tôi trong một sáng mùa thu Tháng Tám, tại nhà ông nằm trong khu tập thể Bộ đội Biên phòng, phố Đào Tấn, Hà Nội. Biết công việc của tôi, trong cái bắt tay rất chặt, chân tình, ông nói: "Viết về mình nên vừa phải thôi, bởi tất cả những gì có được của mình là nhờ Đảng, Công an, Quân đội, làng quê cho cả". Ông cười, cái cười đôn hậu, bao dung, làm tôi được thể trò chuyện với ông thoải mái.
Ai bị rối loạn lo âu, trầm cảm: Tin tôi dùng sản phẩm này mừng hơn bắt được vàng!
“Ngày thì hồi hộp, trống ngực, thở dốc, đêm thì khó ngủ, lúc nóng lúc lạnh, cứ bồn chồn lo lắng không yên. Nhiều khi một việc bé xíu cũng mất kiểm soát, cáu gắt, bực bội vô lý”. Nhưng nhờ bí quyết đơn giản này mà đến nay chú Tạ Hồng đã trở lại với cuộc sống thường nhật, chiến thắng chứng rối loạn lo âu, trầm cảm!
Chàng thanh niên 31 tuổi thoát khỏi rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ, mệt mỏi nhờ Kim Thần Khang!
Sau khi cố gắng xây dựng căn nhà mới, gánh nặng kinh tế, nợ nần đã đẩy anh Lê Văn Minh (trú tại Hậu Lộc, Thanh Hóa) rơi vào căn bệnh rối loạn lo âu, trầm cảm. Tiếp sau đó là chuỗi ngày mất ngủ triền miên, mệt mỏi, hoang mang lo lắng kéo dài suốt 2 năm trời. Những tưởng cuộc đời cứ thế bị xiềng xích trong lo âu, trầm cảm, thế nhưng thật may mắn, nhờ tìm ra giải pháp thảo dược Kim Thần Khang, cuộc đời anh Minh như bước sang một trang mới, tươi sáng hơn, hạnh phúc hơn…
Vượt qua mất ngủ, rối loạn lo âu, trầm cảm chỉ sau 3 tháng nhờ Kim Thần Khang
Đó chính là chia sẻ của anh Nguyễn Ngọc Linh (trú tại Thôn Tông Bốc, Kim Bình, Chiêm Hóa, Tuyên Quang) may mắn nhờ bí quyết thảo dược này mà chỉ sau 3 tháng, anh không còn nỗi lo về chứng rối loạn lo âu, trầm cảm nữa!
Tìm lại giấc ngủ vẹn tròn với An thần ngủ ngon Tâm Bình
Giấc ngủ ngon là liều thuốc tự nhiên giúp xua tan cảm giác mệt mỏi cả về thể chất lẫn tinh thần. Thế nhưng, không ít người đang phải sống chung với tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu giấc làm suy giảm sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vậy làm thế nào để cải thiện giấc ngủ?
Tưởng phải bỏ việc vì loạn nhịp tim - Tôi đã ổn định nhờ Ninh Tâm Vương
Anh Lê Hùng Bách đã phải sống chung với những cơn rối loạn nhịp tim suốt 10 năm. Mong muốn có một cuộc sống bình thường, không còn lo lắng về nhịp tim từng là mơ ước của anh Bách. Cuối cùng, trời không phụ lòng người, anh Bách đã tìm được phương pháp giúp ổn định nhịp tim, cải thiện hồi hộp, trống ngực… an toàn, hiệu quả.
Suy nhược thần kinh có nguy hiểm không? Chữa như thế nào?
Việc giải đáp rõ câu hỏi: “Suy nhược thần kinh có nguy hiểm không” sẽ giúp người bệnh lường trước được mối nguy hiểm tiềm ẩn. Bởi nhiều người thường chủ quan cho rằng, đây là chứng bệnh phổ biến trong cuộc sống hiện đại và không cần quá lo lắng. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra những ảnh hưởng tiêu cực của chứng suy nhược thần kinh đến sức khỏe!
Nguy cơ chia rẽ phủ bóng nước Bỉ
Bỉ là quốc gia Tây Âu tuy nhỏ bé nhưng có vị thế quốc tế khá lớn khi được biết là nơi đặt trụ sở chính của Liên minh châu Âu (EU) và Tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO). Điều này phần nào tạo cảm giác rằng, Bỉ là quốc gia vô cùng hòa bình, ổn định. Tuy nhiên, thực tế trái ngược cho thấy, Bỉ đang ngày càng tiến tới bờ vực của sự chia rẽ.
Đấu tranh chống quan điểm phi chính trị hóa quân đội của các thế lực thù địch
Quan điểm “phi chính trị hóa” quân đội là sai trái, hết sức phản động vì nó hướng đến mục đích: tách quân đội ra khỏi sự lãnh đạo của Đảng, làm cho quân đội “bị lầm đường, lạc lối”, mất phương hướng chính trị, xa rời lý tưởng, mục tiêu chiến đấu, không còn là lực lượng chính trị tin cậy, lực lượng chiến đấu tuyệt đối trung thành, công cụ bạo lực sắc bén bảo vệ Đảng, Nhà nước và nhân dân. Đó là phương cách để chúng dễ bề thực hiện âm mưu, thủ đoạn chuyển hóa chế độ chính trị ở nước ta theo con đường tư bản chủ nghĩa.
